avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
"Гармошка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

"Гармошка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Одно из любимых летних блюд. Оторваться невозможно!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Копченая грудинка
  • Баклажаны
  • Кабачки
  • Сладкий перец
  • Помидоры
  • Соевый соус
  • Лимонный сок
  • Сахар
  • Р. масло без запаха

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Количество продуктов зависит от того, на сколько человек и в какой форме будете готовить. Можно запечь и в сковородке.
2
Баклажаны и кабачок нарезать кружками толщиной 5-6 мм, перец пластиками. Всё обжарить, посолив.
3
Грудинку и сыр нарезать пластиками, помидоры кружками. Посыпать их сахаром.
4
Укладывать ингредиенты на смазанный маслом противень почти вертикально, немного внаклон, одинаково чередуя продукты.
5
Запекать минут 20-25. Полить соусом. Для него смешать соевый соус, лимонный сок и сахар. Хорошо взболтать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями