avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с индейкой и брокколи
Паста с индейкой и брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста с индейкой и брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tamilla Gamazova
очень вкусная паста, можно вместо индейки курицу или свинину. абсолютно без разницы....
5 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
30 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки или курицы
  • Молока 1 л
  • Брокколи по вкусу
  • Луковица 1
  • Макарон 1 пач.
  • Сыр 400 г
  • Соль
  • Сушеный чеснок
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Обжариваем в сотейнике индейку или курицу, порезанную на маленькие кусочки. выкладываем в тарелку, отставляем в сторону
2
Режем мелко лук, обжариваем в этом же сотейнике. добавляем брокколи, солим, накрываем крышкой на 2 минуты.
3
Добавляем молоко, высыпаем макароны (у меня бантики, так симпатичнее). когда макароны наполовину готовы, высыпаем мясо и натертый сыр. добавляем специи по вкусу (с сушеным чесноком просто мечта), размешиваем, накрываем крышкой. минут 5-7 доходит.
4
Приятного аппетита! в тарелке можно сверху еще присыпать сыром
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2