avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в сметане
Курица в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валентина Петрова
#марафон можно заменить курицу на сердечки,тоже будет вкусно)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица (у меня 2 бедра и 2 голени)
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Лук зеленый, масло оливковое, соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Режем меленько лук и отправляем его в разогретую с маслом сковороду.как только лук стал золотым отправляем к нему курченка.тушим 12 минут и добавляем тертую морковь.
2
Тушим минуты 3, далее соль, специи, перец.следом сметана,все перемешивается, тушится еще пару минут, посыпается зеленым луком (можно пореем)и все).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями