avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Голубцы с листьями мангольда
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Голубцы с листьями мангольда

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аксинья Петрушкан
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш 200 г
  • Луковица 2
  • Морковь 1
  • Томатная паста 200 г
  • Рис 1 стак.
  • Перец молотый по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Где-то листьев мангольда 10
  • Растительное масло 100 г
  • Гвоздики 3
  • Чеснока 4 зуб.
  • Зелень по вкусу
  • Чуть меньше стакана воды

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отвариваем промытый рис в подсоленной воде до готовности.
2
Добавляем луковицу в фарш, перемешиваем. Добавляем соль и перец, опять перемешиваем. Смешиваем рис с фаршем и выкладываем на листья мангольда. Заворачиваем.
3
Выкладываем наши голубцы в смазанную растительным маслом жаровню.
4
Делаем зажарку: морковь трем на тёрке или режем ножом, добавляем порезанный мелкими кубиками лук. Обжариваем на сковороде до золотистого цвета и добавляем томатную пасту. Кладём 3 гвоздики. Минут 5 томим на медленном огне.
5
Заливаем зажарку в наши голубцы и ставим на огонь. Добавляем чеснок и зелень и чуть меньше стакана воды. Тушим на медленном огне минут 15-20. Приятного аппетита!
6
Больше моих интересных рецептов смотрите в Инстаграм: https://www.instagram.com/axi_161_rus/ И в группе ВКонтакте: https://vk.com/club124403631
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3