Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП-сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Билецкая
Вкусный завтрак для тех, кто заботится о своей фигуре и просто любит кушать меньше...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
62 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога 200 г
- Банан 1
- Яйцо 1
- Меда 1 ч. л.
- Молотой овсянки или муки ~75 гр
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Овсянку измельчить в блендере или кофемолке. Банан немного размять вилкой.
2
В тарелке смешать творог, яйцо, банан и мед, взбить блендером. Добавить овсянку и хорошо перемешать.
3
А/п сковороду нагреть, сырники формировать с помощью ложки. Обжаривать под крышкой на маленьком огне примерно по 7 минут с каждой стороны. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841792
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
