avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырники без муки с отрубями
Сырники без муки с отрубями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырники без муки с отрубями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мёда 1 ст. л.
  • Пшеничных с брусничкой, овсяных с черничкой или кукурузных отрубей 1-2 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Творожка любой жирности 250-500 г
  • Рисковой муки - по желанию (я не использую) 1-2 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать
2
Оставить смесь на мин. 10-15 максимум, чтобы отруби набухли.
3
Формируем наши сырники. Обваливаем в муке - по желанию опять же и обжариваем на сковороде без масла и с маслом. Тоже желание любой хозяйки ☺️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3