avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фалафель
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фалафель

Рецепт с фото пошаговый

Автор @misha_k_86 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут 0,25 кг
  • Чеснок 2 шт.
  • Лимон 0,5 шт.
  • Кунжут 2 ст. л.
  • Паприка, кумин по 0,5 ч. л.
  • Лук зелёный 5 стеблей
  • Оливковое масло 4 ст. л.
  • Растительное масло 2 стак.
  • Перец, соль по вкусу

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Нут промыть и замочить на 12 часов. Воду слить, добавить чеснок и все взбить блендером. Добавить кунжут, кумин, паприку, масло и снова взбить.
2
Порезать мелко лук и смешать с нутовой массой. Слепить шарики и опустить в разогретое масло на 3 мин.
3
Можно подавать с соусом тахини или йогуртовым соусом Приятного аппетита 😂😂😂
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10