Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия в фольге
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Закиева #штучныйтовар! #
Быстро, вкусно, полезно.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Картофель (средний) 2 шт.
- Лук (средняя) 1 шт.
- Фольга
- Скумбрия потрашенная 1 шт.
- Масло растительное 1 ч. л.
- Соль 1 ч. л.
- Сок 1/4 лимона
- Перец 1/3 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
На фольгу налить1ч.л.масла, выложить нарезанный кругляшами картофель (предварительно посолить). Сверху положить нарезанный лук. Затем положить скумбрию(посолить, поперчить.). Завернуть фольгу.
2
Ставим в духовой шкаф 30 минут, 180 градусов. Затем вынимаем, разворачиваем(аккуратно) и ставим на 5-10минут 250градусов(у меня режим #гриль#)
3
Выкладываем на тарелку вместе с фольгой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95885
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
