Филе курицы с брокколи и цветной капустой в сливочном соусе

Филе курицы с брокколи и цветной капустой в сливочном соусе

Name: Филе курицы с брокколи и цветной капустой в сливочном соусе
Ingredients: филе грудки; Брокколи и цветная капуста; яйцо; сливок 20%; Сыр

Рецепт с фото пошаговый

Автор nicoli nikitina

Простое в приготовлении блюдо, отлично для тех, кто любит пп, а также для тех кто на...

Ингредиенты

филе грудки 500 грамм
Брокколи и цветная капуста 500 г
яйцо 1
сливок 20% 100 мл
Сыр 50 гр

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

211

человек планируют готовить

Филе грудки маринуем в смеси из соевого соуса, немного майонеза(1ч.л), карри или приправы для курицы, 30 мин.

Пока маринуется мясо, отвариваем капусту (у меня набор Hortex брокколи с цветной капустой замороженные) в кипящей подсоленной воде 5 мин.

Выкладываем в форму для запекания филе, сверху выкладываем капусту.

Заливаем заливкой из 100мл сливок и 1 яйца, сверху выкладываем сыр, лучше твердых сортов. Выпекаем 30 мин при температуре 180°

...

Поддержать

Запланировать

Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.

...

Эмоции 1

Подарите автору эмоцию!

Фотоотзывы

Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!

Что такое фотоотзывы?

Добавить
первый
фотоотзыв

Лена Шульц

Обалденный рецепт!

3 февраля 2019 г.

Ответить

nicoli nikitina ответил(а) Лена Шульц

🌷

11 февраля 2019 г.

Ответить

Клавдия Иванова(Жалненкова)

Какой обалденный рецепт ( как написала Лена) у меня как раз в морозилке есть оба сорта капусты и все думала чтобы из нее приготовить,ваш рецепт как раз...

3 марта 2019 г.

Ответить

nicoli nikitina ответил(а) Клавдия Иванова(Жалненкова)

🌷

4 марта 2019 г.

Ответить

Елена

Настоящие ПП-шники обычный майонез не жалуют))) я вместо него сметанку и горчицу кладу готовую , эффект тот же

6 марта 2019 г.

Ответить

Посмотреть еще комментарии