avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Грудка, запеченная с помидорами и сыром
Грудка, запеченная с помидорами и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Грудка, запеченная с помидорами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Гузель Иззатуллина
Для вкусного, быстрого и здорового ужина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 500 г
  • Помидоры 2 шт.
  • Сыр 200 г
  • Натуральный йогурт
  • Чеснок

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Филе грудки режем на кусочки толщиной 1см 🔹 немного отбиваем с двух сторон, специи по вкусу 🔹 сверху мажем заранее приготовленным соусом (натуральный йогурт с чесноком) 🔹 поверх тонко порезанный помидор 🔹 засыпаем все натертым сыром. Отправляем красоту в духовку на 30 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями