avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареные куриные бедра
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареные куриные бедра

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Апатенко (Тюфягина)
Рецепт ОЧЕНЬ простой. Все что нужно для этого, только куриные бедра и сковорода.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
98 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедра 4 шт.
  • Соль, перец
  • Пряные травы
  • Растительное масло

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Куриные бедра должны быть размороженные. Соль, перец и пряные травы смешиваем и натираем этой смесью куриные бедрышки. В сковороду наливаем растительное мало, разогреваем. Начинаем обжаривать со стороны где кожа. Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета, накрываем крышкой и жарим до готовности. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4