avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Фатима
Очень сытный обед.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса 300 г
  • Гречки 750 г
  • Лука 3
  • Морковка 1
  • Подсолнечного масла 50 г
  • Соль,перец черный

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Мясо нарезаем маленькими кусочками и варим.Как только вода испариться добавляем подсолнечное масло.
2
Через 5 минут добавляем лук.Когда лук смягчится добавляем морковь.Не забываем соль и перец.
3
Как только лук и морковь чуть прожарятся добавляем гречку и заливаем водой,чтобы гречку закрывала.
4
Закрываем крышкой и парим на маленьком огне.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями