avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица на шпажках
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица на шпажках

Рецепт с фото пошаговый

Автор Jelena
Такая румяная, ароматная #курочка 👍

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для маринада:
  • Майонез 2 ст. л.
  • Томатный соус 1 чай. л.
  • Аджика 1 чай. л.
  • Соус «ворчестер» 2 ст. л.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Копчёная паприка 0,5 чай. л
  • Соль 0,5 чай. л.
  • Куриные бедра без костей и шкуры 500 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Мясо нарезать кусочками средней величины. Замариновать на 24 часа.
2
Нанизать на деревянные шпажки. Обжарить в духовке на пергаментной бумаге, переворачивая время от времени. При 190 С до румяной корочки.
3
Подавать с зелёным салатом и соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями