avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша северная постная
Каша северная постная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша северная постная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
#пост

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 1 стак.
  • Гречки 1 стак.
  • Средняя свекла 1
  • Морковки 2
  • Луковица 1
  • Чеснока 3 зуб.
  • Средних шампиньонов 5
  • Растительное масло
  • Соль и специи по вкусу (паприка, сухая петрушка, черный молотый перец)

Шаги приготовления

43
человека планируют готовить
1
Рис и гречку промыть и обжарить на сухой сковороде 5 минут помешивая Свеклу и морковь очистить, натереть на крупной терке, лук и чеснок измельчить, грибы порезать В кастрюлю налить масло, положить крупу и овощи, все перемешать, посолить и добавить специи. Залить кипятком Готовить до готовности риса и гречки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 13