Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Полезные конфеты ☕
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lucia
#вегетарианство #полезныеконфеты #весна #пост
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
288
0 %
8 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
39 г
0 %
26 г
0 %
7 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кураги 100 г
- Орешков (миндаль+арахис жареный) 50 г
- Семена льна 1 ст. л.
- Овсяных хлопьев (у меня геркулес) 3 ст. л.
- Банана небольшого 1/2
- Какао-порошка 1 ч. л.
- Мёда 1 ч. л.
- Кунжут для обваливания
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Курагу замочить в тёплой воде на минут 30, затем помыть, обсушить
2
Банан размять вилкой. Курагу, орехи, хлопья овсяные, мёд, какао-порошок, семена льна измельчить в блендере, добавить банан, хорошо перемешать.
3
Влажными руками сформировать конфетки, обвалять в кунжуте и убрать в холодильник на пару часиков.
4
Хранить конфеты в холодильнике. Приятного аппетита 😊☕
5
Больше моих простых и вкусных рецептов смотрите в https://www.instagram.com/lucia_nazarchik
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99560
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
