avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейк кеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейк кеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кеты стейки 1 кг
  • Соевого соуса 5 ст. л.
  • Оливкового масла 5 ст. л.
  • Приправы для рыбы 1 ч. л.
  • Копчёная паприка 1 ч. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Приготовить маринад: смешать соевый соус, специи, оливковое масло. Рыбу залить маринадом и дать настояться в течение 30 минут. Выложить рыбу в жаростойкую форму. Запекать в разогретой до 180* духовке 20 минут.
2
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями