avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусненький салатик
Вкусненький салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусненький салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Шведова 💜
#пп #быстровкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 250 г
  • Кукурузы 200 г
  • Сыр твердый 100 г
  • Яйца куриные 2 шт.
  • Йогурт натуральный 200 г
  • Соевый соус
  • Зелень

Шаги приготовления

62
человека планируют готовить
1
Куриное филе и яйца отварить. Кукурузу промыть.
2
Яйца и филе нарезаем кубиками. Сыр натереть на крупной тёрке. Зелень мелко нарезать.
3
Смешиваем все ингредиенты. Заправляем йогуртом, соевым соусом, добавляем перец черный и чеснок (по желанию).
4
Употреблять охлаждённым.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями