Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Грудка запечённая с помидорами и сыром в кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Катюша Дзюба 🏃♂️
Грудка получается очень нежной и сочной 😋
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории166 
0 %
23 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 2 шт.
- Сыр твёрдый 50 г
- Помидор 1 шт.
- Кефир 1 стак.
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
На филе делаем 4-5 поперечных надрезов, сыр и помидор режем тонкими ломтиками и вкладываем в надрезы.
2
Форму для запекания смазываем растительным маслом. Выкладываем грудку.
3
Кефир смешиваем с солью и специями и заливаем грудки. Ставим все в разогретую до 180* духовку на 30-40 минут.
4
Приятного и полезного вам аппетита 😋 ещё больше полезных и вкусных рецептов в моем Инстаграм @katya_dzu
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921095
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
