avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмары жареные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмары жареные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушки кальмара 8 шт.
  • Луковицы 3
  • Соль
  • Специи
  • Соевый соус
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Подготовить кальмары. Чтобы быстро почистить - тушки опускаем в кипяток и сразу под холодную воду. Потом тщательно промываем и снимаем пленку снаружи и изнутри. Далее нарезаем кальмаров соломкой.
2
Жарим 3-5 мин. Не дольше, иначе будут жёсткие.
3
Лук почистить и порезать полукольцами.
4
На сковородку наливаем подсолнечное масло и кладем Лук. Слегка поджариваем.
5
Далее кладем кальмары
6
Гарнир любой!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями