avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из яиц и зелени
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из яиц и зелени

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яиц 6
  • Зелени (лук и укроп) 1 пуч.
  • Муки 1 ст. л.
  • Манки 2 ст. л.
  • Натурального йогурта 2 ст. л.
  • Соль и специи по вкусу
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Яйца отвариваем вкрутую и натираем на крупной терке. Зелень измельчаем.
2
Добавляем муку, манку и йогурт. Солим по вкусу и перемешиваем. Если масса плохо держит форму, можно добавить сырое яйцо.
3
Руки смачиваем водой и лепим котлетки. Можно также обвалять из в панировочных сухарях. Жарим до румяной корочки. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями