avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бёдра в панировке
Куриные бёдра в панировке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные бёдра в панировке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ян

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бедра 1,500 г
  • Мука
  • Панировочные сухари
  • Яйцо (для кляра) 3 шт.
  • Соль, специи

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Бедро отделил от кости и замариновал на 3 часа.
2
Бедро обволакиваем в муке, яйце, в панировке и обжариваем на слабом огне до золотистой корочки.
3
Выкладываем в кастрюлю добавляем 100 мл воды и протушиваем на слабом огне 40 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2