avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из свинины
Отбивные из свинины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные из свинины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Макарова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинина (шея)
  • Для маринада:
  • Соевый соус
  • Горчица
  • Майонез (все в равном количестве)
  • Масло для жарки
  • Яйцо
  • Мука

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Мясо нарежем на стейки, отобьем. Смешаем соевый соус, горчицу и майонез и выльем все в мясо. Оставим на 2 часа.
2
Раст масло разогреем на сковороде. Яйцо взболтаем для кляра.
3
Берём стейк опускаем сначала в муку ☝️, потом в яйцо и жарим до готовности,
4
Гарнир можно любой, у меня как всегда брокколи с морковью 🤤.
5
Отбивные готовы! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3