Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Брауни из авокадо и банана
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мирейчик
Полезный десерт, который поможет вам оставаться стройной
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
321
0 %
7 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
36 г
0 %
21 г
0 %
8 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан
- Авокадо
- Яйцо 1
- Какао 2 ч. л.
- Манка ( из твёрдых сортов пшеницы, можно заменить на другую 1 ст. л.
- Чёрный шоколад 60 г
- Орехи -20 г
- Шоколадная крошка 20 г
- Кокосовая стружка 20 г
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Больше полезных рецептов и здоровому по правильному питанию 👉https://www.instagram.com/mireichyk_anastasia/
2
1️⃣Размять вилкой банан и авокадо до состояния пюре.
3
2️⃣Кним добавить яйцо, ваниль, какао, манку, шоколадную крошку (кусочек шоколадки потереть на крупной терке) всё перемешать
4
3️⃣Залить смесь в форму и поставить в духовку при температуре 180 градусов 20-25 минут
5
4️⃣Сверху украсить растопленным шоколадом и орехами, можно посыпать при желании кокосовой стружкой
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96782
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
