avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи с курочкой в  остренькой заливке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овощи с курочкой в  остренькой заливке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Чумутина
ну очень вкусно и не хлопотно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо курицы без костей 300 г
  • Морковь 1
  • Лук 1
  • Болгарский перец 1
  • Картофель 5-6
  • Сыр твердый 50-60 г
  • Соли 1 ч. л.
  • Смесь перцев 1 ч. л.
  • Копченой паприки 0,5 ч. л.
  • Острый перчик чили
  • Куркумы /четверть чайной ложки\ немного
  • Зелень по желанию
  • Сметаны / майонеза\ 3-5 ст. л.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Моем овощи и чистим их.морковь трем на крупной терке. лук и перец режем мелким кубиком \моим не нравиться крупно \. сыр трем на мелкой терке.
2
Мясо курицы \ у меня с бедер \ моем и режем на средние кусочки. в чашу с мясом добавляем половину всех специй и половину соли. 3 столовые ложки сметаны \ майонеза. сметана не так жирно и с кислинкой.\ хорошо перемешиваем и выкладываем на дно горшочка.
3
В емкость нарезаем картофель произвольно небольшими кусочками и смешиваем с луком + морковь + перец + сметана \ майонез \ + оставшаяся соль и специи. все хорошо перемешиваем и выкладываем на мясо. В КАЖДЫЙ ГОРШОЧЕК ДОБАВЛЯЕМ НЕМНОГО ВОДЫ \60 мл или примерно треть стакана\. сверху все присыпаем сыром и ставим в заранее разогретую духовку 200 градусов на 40 минут. \ смотрим по своей духовке они очень разные проверено на своем опыте \
4
Всем приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5