1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Курочка в кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Karimova✈
#ужинза5минут #зож #вторыеблюда #повседневныерецепты Быстрый и вкусный ужин👍 сочная...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Окорочка 2
- Кефира 1 стак.
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Кукурузного крахмала 2 ч. л.
- Горчицы 1 ч. л.
- Соуса терияки 2 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Специи
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Окорочка разрезаем пополам, моем, обсушиваем полотенцем и выкладываем на сухую разогретую сковороду кожей вниз.
2
Обжариваем с двух сторон до золотистостой корочки.
3
В кефир добавляем терияки, соевый соус, горчицу, хмели-сунели, куркуму, орегано, чёрный перец и давленый чеснок. Пробуем на соль, если нужно добавить соль, курочку мы не солили☝️Перемешиваем и выливаем к курочке на сковороду. Накрываем крышкой и тушим 20 минут.
4
Кусочки курочки перекладываем в отдельную кастрюлю. Крахмал разводим водой и загущаем им кефирный соус, помешивая венчиком. Доводим до кипения и выливаем соус к курочке.
5
Подаём с любым гарниром, у меня гречка и свекольный салат👍 приятного аппетита 😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841753
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
