Гречка с индейкой и овощами

Name: Гречка с индейкой и овощами
Ingredients: Индейка (стейк); Кабачок (средний); Лук красный; Чеснок (маленькие зубки); Гречка (сухая); Вода; Соль/перец; Масло растительно; Для украшения кинза, Черри, пармезан (все по желанию)

Рецепт с фото пошаговый

Автор family_food_nivoh

Ингредиенты

Индейка (стейк) 2 шт

Кабачок (средний) 1 шт

Лук красный 1 шт

Чеснок (маленькие зубки) 2 шт

Гречка (сухая) 1 пакет

Вода 1/2 стакана

Соль/перец

Масло растительно 1 ст.л

Для украшения кинза, Черри, пармезан (все по желанию)

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Обжарить в масле лук и чеснок (1-2 минуты) до давить нарезанное филе жарить ещё 3-4 минуты помешивая. Добавить очищенный и нарезанный кабачок и жарить ещё 3-4 минуты. Высыпать пакетик гречки добавить воду и тушить под крышкой 5-7 минут (на медленном огне) открыть попробовать гречку при необходимости добавить ещё воды и тушить 5 мин.