avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капуста цветная в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капуста цветная в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Yulia 🏃‍♂️
#вегетарианство и #заменамяса Наверное, самый популярный рецепт приготовления цветной...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты 1 вилок
  • Для кляра :
  • Яйца 2
  • Воды 0 5 стак.
  • Муки 1 стак.
  • Соль по вкусу
  • Масло постное рафинированное для жарки
  • Соус к капусте:
  • Сметана
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Капусту разбираем на крупные соцветия, отрезаем жесткие части и варим до полуготовности, буквально 3 минутки с момента закипания.
2
Соцветия вынимаем из воды. Кладем в дуршлаг. Ждем, чтобы немного остыли и стекла вода.
3
А тем временем готовим кляр. Миксером перемешиваем яйца с водой, мукой и солью по вкусу.
4
Обмакиваем соцветия в кляр и обжариваем на сковороде в разогретом масле до золотистой корочки.
5
К капусте делаю сметанный соус с измельченный чесноком. По желанию сметану можно смешать с майонезом. Можно подавать как отдельное блюдо, можно с гарниром. Самый смак, конечно, в первый день, пока кляр свежий и приятно хрустящий. Стоит приготовить!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями