avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка в духовке с овщами.
Курочка в духовке с овщами.
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка в духовке с овщами.

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юрий Шереметов🏃🏼‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 1 кг
  • Морковь 3 шт.
  • Картофель 5 шт.
  • Цукини 2 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Кольраби 2 шт.
  • Маринад:
  • Соевый соус 50 г
  • Чёрный перец красный на любителя 1 ч. л.
  • Масло растит 50 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Разделить курицу на порционные куски. Овощи почистить и замариновать все вместе на 2 часа.
2
И в духовку на 30 минут 200. Приятного аппетита...)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями