avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка овощная на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка овощная на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Ускова 🏃‍♂️
Универсальное блюдо на скорую руку👍🏻👍🏻👍🏻
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшие картофелины 2 шт.
  • Кабачок (такой же объём) 1 шт.
  • Небольшая луковица 1 шт.
  • Чеснок по вкусу
  • Яйца 2 шт.
  • П/тв сыра 25-30 г
  • Соль
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Овощи очистить от кожуры. Кабачок и картофель нарезать крупными брусочками. Жарить на большом огне до небольшого румянца, периодически перемешивая. Добавить лук, жарить ещё минут 5, убавить огонь до среднего. Далее положить измельчённый чеснок и соль. Перемешать.
2
Яйца взбить с небольшим количеством соли, добавить натёртый на мелкой тёрке сыр, перемешать, залить овощи, убавить газ на минимум, держать под крышкой до готовности. Приятного аппетита!🤗🤗🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями