avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Руккола и Черри сладкая парочка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Руккола и Черри сладкая парочка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Артемьева 🌳 ✈️
#салаты Тоже бывают вкусными 😍🙌
15 минут
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
53
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола 1 упак.
  • Помидорки черри 200 г
  • Киви 3 шт.
  • Кунжут 10-15 г
  • Оливковое масло (сбрызнуть)

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Моем салат, помидорки черри режем пополам и все выкладываем в салатник.
2
Киви очищаем от шкурки и разминаем в пюре, заправляем салат.
3
Посыпаем кунжутом и слегка сбрызгиваем оливковым маслом.
4
Салат готов! Сначала любуемся, а теперь берём ложку и наслаждаемся! Приятного аппетита:)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями