avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сувлаки из курицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сувлаки из курицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алексей Комаров 🏃‍♂️
#греческаякухня #вокругсвета #простоивкусно #горячее #вторыеблюда #мужскаякухня...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица филе грудки или филе бедра
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок
  • Соевый соус
  • Луковица
  • Чеснок
  • Орегано
  • Розмарин
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В Греции сувлаки готовят обычно из свинины. Реже из курицы или баранины. У меня сегодня сувлаки из курицы.
2
Мясо маринуем полчаса в оливковом масле, соевом соусе и лимонном соке, с чесноком, орегано и розмарином.
3
Нанизываем поочередно мясо, лук, мясо, перец.
4
Готовим на сковороде гриль-газ
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями