avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мужской каприз
Мужской каприз
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мужской каприз

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elnura Baktybekova🏃‍♂️
Главное мясо 👆
5 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо говяжий 1 кг
  • Огурцы свежие 0,5 г
  • Лук средний 1 шт.
  • Перец болгарский 3 шт.
  • Перец полу горький 1 шт.
  • Баклажанов 2 шт.
  • Масло для жарки
  • Соль, перец черный молотый
  • Соевой соус

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Мясо нарезать тонкой соломкой и жарить до готовности, посолить и поперчить, убрать с плиты и добавить соевой соус и оставить 5 -10 мин.
2
Баклажаны нарезать полукольцами и пожарить до готовности и добавить мелко нарезанный полугорький перец (любого цвета).
3
Огурцы нарезать соломкой, и перцы тоже нарезать соломкой.
4
Лук нарезать полукольцами и пожарить отдельно.
5
Перемешивать все ингредиентов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4