Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с курицей в рукаве
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мукминова
Предлагаю приготовить вот такой обалденный ужин😋 #активист #повседневныерецепты #зож...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречки 2 стак.
- Тушка курицы 1 шт.
- Специи
- Вода 3 стак.
- Соль
- Соевого соуса 3 ст. л.
- Жидкого мёда 2 ст. л.
- Зернистая горчица 1 ст. л.
- Дижонской горчицы 2 ст. л.
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Курицу подготовить, разрезать вдоль грудки. Посолить и добавить специи, натереть.
2
Готовим соус. Смешиваем горчицу, мед, соевый. Данной смесью набираем курицу. И даём промариноваться минут 20-25. В это время гречку хорошо промываем.
3
Запариваем 3 ст. горячей воды. Берём рукав для запекания. Выкладываем гречку запаренную. Сверху кладём курицу, закрываем рукав. Делаем в нем дырочки зубочисткой. Разогреваем духовку до 170t, и выпекайте 90 минут, можно чуть больше. Готово.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921161
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
