Пангасиус с овощами на гриле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория🏃♂️
Очень простое и Легкое блюдо🥰
#горячееблюдо
#Рыбанагриле
@ellin_benet
4-5 порций
Ингредиенты
филе пангасиуса 500 грамм
молодых кабачка 2
крупные морковки 2
томата 2
болгарчких перца 2-3
Соль
Перец
Оливковое масло
яйца 2-3
муки 200 грамм
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Берём подготовленные филе рыбы, солим и откладываем на минут 10.🐟🐟🐟
2
Пока что займёмся овощами, режем всё кольцами и добавляем соль и перец. 🙃🙂
3
На гриль добавляем оливковое масло и обжариваем все овощи до легкого румянца🍅🌶🥕
4
Далее нужно подготовить кляр. Вбиваем яйца, немного смешиваем их со специями. Отдельно в удобную тару высыпаем муку, в ней будем панировать рыбку.!🐟
5
Каждое филе обмакиваем в яйцах после панируем мукой и можно отправлять на разогретую сковороду.
6
Наша рыба готова и овощи тоже. Сервируем и Всем Приятного Аппетита!🐟💁🏼♀️👏👏👏💋❤️
4.812027
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!