avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенно-лимонный манник
Тыквенно-лимонный манник
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенно-лимонный манник

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алла Демидова🏃‍♂️
Простой и вкусный манник на каждый день. По желанию, можно пропитать лимонным сиропом...
8 порций
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
34 г
arrow
icon
0 %
Сахар
23 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для теста:
  • Кефира 250 мл
  • Мякоти тыквы 250 г
  • Манной крупы 250 г
  • Сахара 100 г
  • Ванильного сахара (8 г.) 1 пак.
  • Яйца 2
  • Сливочного масла 50 г
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Соды 1/2 ч. л.
  • Лимон 1
  • Для сиропа:
  • Сахара 100 г
  • Воды 120 мл

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
В кефир насыпать манку, перемешать и оставить на 30-40 минут.
2
Мякоть тыквы натереть на мелкой терке (можно использовать готовое пюре). С 1 лимона натереть цедру.
3
Мягкое сливочное масло растереть с сахаром и ванилином, добавить яйца, взбить слегка.
4
В чашу с манкой и кефиром добавить натертую тыкву, цедру лимона, яичную смесь, разрыхлитель, соду. Полученную смесь тщательно перемешать и вылить в форму для запекания, смазанную маслом и обсыпанную мукой.
5
Выпекать манник при температуре 180 градусов 30-45 минут.
6
Для сиропа в сотейнике довести до кипения воду с сахаром и лимоном, нарезанным кружками. Кипятить 3 минуты, снять с плиты и процедить.
7
Готовый манник (дать немного остыть) залить горячим лимонным сиропом прямо в форме и дать время остыть. Манник подать теплым.
8
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3