avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты из филе индейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты из филе индейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#вторыеблюда #мама #марафон4 #горячее #фотограф #мясо #мужскаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 400-500 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Хлеб (у меня отрубной) 2 ломт.
  • Мука 1 ст. л.
  • Зелень ,укроп,кинза и петрушка
  • Сметана 1 ст. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль,перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Хлеб замочить,мясо очистить и прокрутить в мясорубке вместе с луком добавить размягчённый хлеб,сметану,яйцо, зелень нарезанную, чеснок измельчённый и муку, посолить, поперчить перемешать хорошо.
2
Жарить с двух сторон на масле.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями