avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Караси без муки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Караси без муки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Сибалакова 🌳
Очень вкусный маринад!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Больших карася 3
  • Соевого соуса 50 мл
  • Растительного масла 50 мл
  • Сок половины лимона или 0,5 ч. л. лимонной кислоты на 100 мл воды
  • Пряности по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рыбу очистить от чешуи, выпотрошить. Спинки надрезать, чтобы кости измельчились.
2
Маринад: смешать масло, соевый соус, сок лимона и пряности - натереть этим рыбу и оставить в этом рассоле на 30 минут.
3
Обжарить на разогретой сковородке (масло не надо, т.к. маринад уже масляный).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями