Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Цельнозерновые хлебцы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Дикарева 🌳
Эти хлебцы-здоровая альтернатива магазинным, а также вкусный и полезеый перекус....
10 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
387
0 %
14 г
*0 %
Жиры20 г
0 %
40 г
0 %
2 г
0 %
10 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Измельченных овсяных хлопьев 100 г
- Семян льна 100 г
- Семян подсолнечника 100 г
- Тыквенных семечек 100 г
- Кунжута 100 г
- Ц/з пшеничной муки 300 г
- Оливкового масла 100 мл
- Воды 200 мл
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Соли 1 ч. л.
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Смешать семена, муку, соль, разрыхлитель. Влить воду и масло. Тесто получается немного липкое.
2
Раскатать между двумя листами пергамента толщиной около 0,5 см. Нарезать в сыром виде на кусочки.
3
Выпекать около 20 минут при 180 градусах, пока не зарумянятся.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821904
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
