Паста "Фарфалле" по-тайски!!!

Name: Паста "Фарфалле" по-тайски!!!
Ingredients: Куриное филе; Паста "фарфалле"; Перец красный болгарский; Помидор; Сельдерей(стебли); Красного лука; Зелёного лука немного; Соевого соуса; Смесь перцев, паприка, соль у меня адыгейская(смесь соли и приправ) по вкусу; Оливкового масла; Сыр твердых сортов 27% жирности

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Быргазева 🌳

#зож #полезнаяеда #тайскаякухня #ппшки #календарь #вокругсвета

Ингредиенты

Куриное филе 300 г
Паста "фарфалле" 120 г
Перец красный болгарский 200 г
Помидор 200 г
Сельдерей(стебли) 100 г
Красного лука 1 гол.
Зелёного лука немного
Соевого соуса 2-3 ст. л.
Смесь перцев, паприка, соль у меня адыгейская(смесь соли и приправ) по вкусу
Оливкового масла 1 ст. л.
Сыр твердых сортов 27% жирности 30 г

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Куриное филе порезать брусочками, выложить на раскаленную сковороду с небольшим добавлением оливкового масла. Обжарить со всех сторон до образования корочки.

Красный лук нашинковать полукольцами, выложить к филе, обжарить.

Красный болгарский перец порезать соломкой, сельдерей порезать вдоль пополам и на кубики, выложить к куриному филе и луку. Обжарить.

Далее идут помидоры порезанные на небольшие дольки. Добавляем соевый соус, мед, приправы, солим по вкусу, переключаем на медленный огонь, и оставляем тушить.

Тем временем варим пасту в подсоленной воде до полуготовности. Откидываем на дуршлаг, промываем и аккуратно выкладываем в филе с овощами, перемешиваем и оставляем тушить ещё на 5-7 минут.

Готовое блюдо выкладываем на тарелку, сверху посыпаем нарезанным зелёным луком и натертым на средней терке сыром. Приятного аппетита! @natalia_byrgazewa_pp КБЖУ на 100 гр готового продукта: 116 ккал; белки-10,8; жиры-2,7; углеводы-11,9

...