Пп цветная капуста
Рецепт с фото пошаговый
Автор MaryArtPics🌳
Вкусный и полезный гарнир без масла!!!!!! #вкусно #полезно #календарь...
Ингредиенты
📌цветная капуста, свежая или замороженная 500 гр.
📌яйцо 2 шт.
📌соль, перец, приправа, которую вы любите
📌панировочные сухари
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
🍴Если у нас свежая капуста отвариваем ее в течение 5 минут у чуть подсоленной воде. Режем на соцветия среднего размера.
Если замороженная - опускаем этот шаг, избавляемся от лишнего льда с помощью дуршлага и воды.
2
🍴В отдельную тарелку разбиваем яйца и взбиваем их.
3
🍴В еще одну отдельную тарелку насыпаем панировочные сухари, соль, перец или свою любимую приправу на ваш вкус.
4
🍴Разогреваем духовку до 190 градусов.
5
🍴На противень выкладываем пекарскую бумагу.
6
🍴Берем цветную капусту, обмакиваем в яйцо, а после в панировку и кладем на противень.
7
🍴Готовим в духовке 20 минут. Получается очень хрустящая с корочкой снаружи и сочная внутри цветная капуста! Замечательный, вкусный, диетический гарнир!
Приятного аппетита!
4.911221
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
Спасибо за идею, запекать так капусту, а то я всегда только жарила:-)😁👍
22 декабря 2019 г.
Ответить
Очень приятно, что мой рецепт оказался полезным 🙏🙏🙏😄
22 декабря 2019 г.
Ответить
Понимаю вашу радость🤗👍! Буду ждать от вас еще полезные рецепты!!!!
22 декабря 2019 г.
Ответить
Ксения Евстратенко
оставил(а)
Получилось очень вкусно и быстро, спасибо за рецепт)
30 июня 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!