1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Пп цветная капуста
Рецепт с фото пошаговый
Автор MaryArtPics🌳
Вкусный и полезный гарнир без масла!!!!!! #вкусно #полезно #календарь...
Ингредиенты
- 📌цветная капуста, свежая или замороженная 500 гр.
- 📌яйцо 2 шт.
- 📌соль, перец, приправа, которую вы любите
- 📌панировочные сухари
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
🍴Если у нас свежая капуста отвариваем ее в течение 5 минут у чуть подсоленной воде. Режем на соцветия среднего размера.
Если замороженная - опускаем этот шаг, избавляемся от лишнего льда с помощью дуршлага и воды.
2
🍴В отдельную тарелку разбиваем яйца и взбиваем их.
3
🍴В еще одну отдельную тарелку насыпаем панировочные сухари, соль, перец или свою любимую приправу на ваш вкус.
4
🍴Разогреваем духовку до 190 градусов.
5
🍴На противень выкладываем пекарскую бумагу.
6
🍴Берем цветную капусту, обмакиваем в яйцо, а после в панировку и кладем на противень.
7
🍴Готовим в духовке 20 минут. Получается очень хрустящая с корочкой снаружи и сочная внутри цветная капуста! Замечательный, вкусный, диетический гарнир!
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911221
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
