Паста Паста с сыром

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Паста с курицей и овощами

Name: Паста с курицей и овощами
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Yield: 6 порций
Ingredients: Спагетти; Филе; Лук; Морковь; Шпинат и спаржа по желанию; Перец салатный средний; Грибы; Помидоры; Подсолнечное масло; Сыр; Зелень для украшения; Соль перец и специи по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга🌳

45 минут

6 порций

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории157

0 %

Белки

13 г

0 %

Жиры

6 г

0 %

Углеводы

16 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

36 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Спагетти 200 г
Филе 300 г
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Шпинат и спаржа по желанию
Перец салатный средний 1 шт.
Грибы 200 г
Помидоры 2 шт.
Подсолнечное масло 2 ст. л.
Сыр 100 г
Зелень для украшения
Соль перец и специи по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Ставим сковородку на огонь на масло выкладываем филе порезанное кубиками 3-4 см. Обжариваем до золотистого оттенка. Добавляем морковь и лук полукольцами, перец крупными квадратиками.солим и перчим по вкусу. Обжариваем +/- 7 минут. Добавляем туда крупно порезанные грибы, помидоры крупным кубиком тут же я бросаю замороженные шпинат и спаржу. Жарим помешивая это всё до тех пор пока грибы немного не ужарятся и пустят сок.

Дальше выкладываем поверх овощей спагетти, я их поломала пополам. Заливаем водой чтоб покрыть хотя бы половину лапши. Дальше накрываем крышкой и кипятим на медленном огне минут десять. Потом перемешать макароны с овощами, опять под крышку минут на 10. Открываем нашу пасту, спаггетти должны быть уже готовы, выпариваем лишнюю воду, посыпаем густо тертым сыром зеленью накрываем крышкой и тушим огонь. Через мину 7 можно открывать и подавать красоту.

...