1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Диетические сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Егорова 🏃♂️
Невероятно вкусные.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
15 г
0 %
13 г
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- 5 %творога 100 г
- Яйцо 1
- Кокосовой муки 1 ст. л.
- Изюма 10 г
- Топленого масла "гхи" 25 г
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Берём 5%творог 100 грамм, в него добавляем 1 яйцо, 1 столовую ложку кокосовой муки и 10 гр изюма. Все перемешиваем и формируем шарики. В сковороду добавляем 25 гр для жарки топленого масла Гхи.
2
Ставим жарить на 3-4 минут с каждой стороны. Сырники готовы.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891412
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
