Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия в собственном соку
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия @j.filllina✈
#застолье #новогоднеенастроение #зима #ОдинРецептОдноДерево
50мин
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
Белки16 г
0 %
Жиры7 г
0 %
Углеводы8 г
0 %
Сахар3 г
0 %
Клетчатка2 г
0 %
Холестерин46 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 1
- Луковица 1
- Морковь 1
- Соль
- Перец черный молотый
- Картофелины 2
- Укроп(можно замороженный)
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Скумбрию чистим, моем, режем на кусочки. Картошку чистим, режем на крупные сегменты. Лук режем полукольцами, морковь чистим и трем на терке.
2
Укладываем в горшочек, вниз картошку, затем рыбу, лук, морковь, укроп, пересыпаем солью и перцем.
3
И в духовку на 40 мин.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97731
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
