Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мидии, тушёные в сковороде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
17 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мидий 500 г
- Луковицы 1-2 шт.
- Чеснока 2 зуб.
- Соевого соуса 5 ст. л.
- Перец чёрный молотый
- Масло растительное для жарки
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
На разогретую сковороду наливаем растительное масло и добавляем мелко нарезанный чеснок. Немного обжариваем и затем чеснок убираем, он больше не понадобится.
2
В чесночное масло выложить мидии и жарить несколько минут, потом добавить нарезанный полукольцами лук. Тушить всё вместе до готовности.
3
В конце посыпать молотым перцем и добавить соевый соус.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821908
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
