avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Дорадо с овощами в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Дорадо с овощами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Власова♡

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Дорадо
  • Овощи любые (картофель, морковь, тыква, кабачок)
  • Приправа для рыбы
  • Розмарин
  • Чеснок
  • Сок лимона
  • Оливковое масло
  • Помидор

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Дорадо натереть приправой для рыбы, чеснок, овощи можно любые какие хотите насадить на шпажки, в саму рыбу я положила веточку розмарина и помидор, сверху сделать пару разрезов и сбрызнуть всё соком лимона и немножко оливковым маслом, накрыть сверху фольгой и в духовку на 30-40 минут, за 10 минут до готовности фольгу снять и дать рыбе ещё потомиться.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями