1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Сочная отварная грудка за 5 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор Сазонова Ольга
#кукпад2 #зож #мясо #курица #ужин #обед #завтрак #еда #ппеда #люблюготовить...
Ингредиенты
- куриная грудка 1
- Соль, специи по вкусу
- кипятка 2 л
- фольга
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Грудку моем. Отрезаем малое филе. Большое филе надрезаем, но не до конца. Как бы раскрываем, как книгу. Соли, посыпаем специями.
2
Смотрим, что филе имеет острый край и тупой, у большого и малого филе. На большое филе кладем малое, так чтобы малое филе острой стороной легла на тупую большого филе.
3
Сложим пополам.
4
А теперь завернуть в фольгу (только плотно), как конфету. Начинаем с тупого конца. И получаем, что наше филе одинаковой толщины. Не забудьте срезать хвостики фольги.
5
Кладем в кипящую воду. И при сильном кипении варим 5 минут.
6
Через пять минут. Отодвигаем кастрюлю. Накрываем крышкой. И ждем 45 минут!
7
Через 45 минут достаем, разворачиваем и едим. Или убираем в холодильник.
8
Это очень, быстро и мало берет электроэнергии или газа. Что в наше время очень актуально!
9
Я сама не верила, но мясо сварилось! Пробуйте. Это очень вкусно и быстро!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821913
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
