
Самый простой/дешевый /рецепт/ кабачка с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор На кухне у Сержа
Привет всем.
Вы увидите, как я приготовил кабачок с тунцом и это самый простой...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 1
- Коричневого сахара 1,5 ст. л.
- Тимьяна 2 ч. л.
- Тунца 100 г
- Соль
- Оливковое масло
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Первым делом, я вымыл и протёр насухо бумажным полотенцем наш кабачок. Затем разрезаю его пополам и нарезаю кубиками.Толщина нарезки кубиков по вашему вкусу.
2
Ставлю на огонь сковороду и наливаю масло. В моем случае - оливковое, но вы можете использовать любое другое. Помните, что кабачок поглощает много масла, поэтому не скупитесь на него.
3
Кабачок и перемешиваю. Обжариваю 4 минуты, а вы можете его обжаривать дольше, все зависит от того как вам нравится.
После, как я обжарил, я добавляю тимьян, коричневый сахар и не забываем про щепотку соли. Все жарим до появления соуса.
4
Ставлю на огонь сковороду и наливаю масло. В моем случае - оливковое, но вы можете использовать любое другое. Помните, что кабачок поглощает много масла, поэтому не скупитесь на него.
5
После того, как масло нагрелось, добавляю кабачок и перемешиваю. Обжариваю 4 минуты, а вы можете его обжаривать дольше, все зависит от того как вам нравится.
После, как я обжарил, я добавляю тимьян, коричневый сахар и не забываем про щепотку соли. Все жарим до появления соуса.
6
7
Осталось добавить нам тунец и перемешать.
Вот наше блюдо готово. Теперь для красоты, я придам форму нашему блюду. Выложу его в чашечку. И в заключении полью бальзамическим соусом. Посмотрите какой сочный получился кабачок с тунцом.
8
Нам остается только наслаждаться.
9
10
Рецепты для повседневного и праздничного стола, вы можете увидеть на моем канале YouTube, где вы также можете комментировать, ставить лайки и подписываться на мой канал бесплатно, чтобы не пропустить ничего, что я загружаю туда.
https://www.youtube.com/channel/UCl9PmwZ-OXtvhTB5OrRg4Vw/featured
11



4.97708
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями