Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе "Сочное от Cookpad"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария Кудрявцева 🌱🌳
По мотивам "Maggi на второе для нежного филе", домашний вариант, только более полезный....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 1
- Соль по вкусу
- Приправа для курицы от "cookpad"
- Куркумы для цвета 1 щеп.
- Растительного масла 1 ч. л.
- Пергаментная бумага
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Филе вымыть, разрезать на пласты толщиной 1 см, слегка отбить. Пергамент нарезать вдвое больше кусочков, чтобы филе поместилось внутри, сложить пополам. Кисточкой смазать внутри листы пергамента растительным маслом, присыпать специями и солью обе половины листа. Уложить на одну половинку отбитое филе, накрыть второй половиной и прижать, чтобы филе пропиталось специями.
2
Выложить филе в пергаменте на разогретую сухую сковороду. Обжарить филе по 2 минуты с каждой стороны. Филе получается невероятно сочным и ароматным. Приятного аппетита! ❤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921124
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
