avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картофельное пюре с рыбой и зелёным горошком
Картофельное пюре с рыбой и зелёным горошком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картофельное пюре с рыбой и зелёным горошком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Халида Абузарова🥰

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель
  • Сливочное масло
  • Молоко
  • Соль
  • Черный перец
  • Филе минтая
  • Приправа для рыбы
  • Растительное масло
  • Зелёный горошек

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Картофель очистить, сварить, посолить. Слить воду, размять, добавить сливочное масло, хорошо перемешать, добавить молоко, перемешать.
2
Филе минтая разделить на порционные кусочки. Посолить, поперчить, добавить приправу. Рукав для запекания смазать растительным маслом, сложить рыбу и запекать в разогретой духовке при температуре 180* до готовности.
3
В тарелку положить пюре и рыбу, добавить консервированный горошек. Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями