Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морская сказка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Eva Gerasimova🏃♂️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
11 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
8 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пекинская капуста 200 г
- Морская капуста 200 г
- Креветок 50 г
- Икры 120 г
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Красная икра практически на тридцать процентов состоит из легкоусвояемого белка. Также продукт содержит витаминный комплекс (витамины А, D, Е, С, группы В) и различные минералы – натрий, кальций, цинк, железо, сера, фосфор. Присутствуют жирные кислоты, в частности, омега-3.
2
Креветки обжарить на кокосовом масле. Пекинскую капусту порезать соломкой. Морскую капусту и Пекинскую перемешать. Сверху выложить креветки. Украсить икрой. Еще больше рецептов на моем ютуб канале тасипушка
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95889
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
